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2010-05-03(Mon)

4/29 ギャバすごーい。4/30 ハッピーターンがいっぱい。5/1 診察。節約っていいな。5/3 ハートハッピーターン。

4/29

○かに太郎さんが、睡眠について鬼なほど調べまくる。カタカタカタ( ・ゝ・),, ,,[__]

かに太郎「睡眠障害の改善にもなるし、普通の人でもより深く眠れる効果があるみたい、ギャバ。ギャバが入ってるもの食べるといいんだな。朝は玄米茶で目を覚まして、チョコにも入ってるからおめざチョコレートにして、発芽玄米発酵したキムチとか、魚の頭かぼちゃを食べるといいみたい(゜∇゜)」

´( ̄‐ ̄)`・・

かに太郎「玄米茶は肥満にも良いみたいだよ(・ゝ・)
るか「飲みます!´(゜∇゜)`

´( ̄‐ ̄)`でも肥満ていわないで

○カラオケから帰ってきたるかマミーが、

るかマミー「ただいま~(⌒‐⌒ )§ あら、おだんご」

SH3800hsdfh04_2.jpg

るかマミー「かにくんが作ったの?(⌒‐⌒ )§えらいわねー」
るか「るか子ですっ。るか子が作ったんです´(;ω;)`
るかマミー「あら、そうなの(⌒‐⌒ )§ふふ」

´( ̄‐ ̄)`いい子なことは、かに太郎さん・・


4/30

○眠剤を飲んで、いい子に暗闇でおねんね。かに太郎さんが子守唄を。

♪ねんねんよ~ おころりよ~ (・∀・)

    ふーふふ んんんんー
・・・・わかんないや

 ほかに知ってる子守唄知らないしなー・・・スースースースー( - ゝ - ) Zzzzz

´( ̄‐ ̄)`ね、寝ました? 自分の子守唄で・・

○午前1時にお布団入って・・寝れたのは7時´( ̄・・ ̄)`

○今日のおめざ

早速ギャバの入ってるチョコさん。

SH38000dfjkd8_2.jpg

○あいらぶ、ハッピーターン!

「ハッピーターン」の魔法の粉が250%!!!!!! | くりっく劇場


を見たら、食べたくなったので、かに太郎さんにTEL。

かに太郎「なに?(・ゝ・) 」
るか「かに太郎さん、ハッピーターン250がセブンイレブンに売ってるらしいんだけど、できたらでいいので買ってきてください´(゜∇゜)`」
かに太郎「50?(・ゝ・)」
るか「250です」
かに太郎「150?(・ゝ・)」
るか「250です」
かに太郎「150か~(・ゝ・)」
るか「250です!´(゜∇゜)`」
かに太郎「250ね。はーい(・ゝ・) 」

○帰って来て早速、

かに太郎「はいハピ粉250(゜∇゜)ほい」
るか「わ~´(゜∇゜)`

SH3800jcjcj09_2.jpg

SH3800gcfkjgkjgdf13_2.jpg

持っただけで指に、ハピ粉がたんまり付きます´(゜∇゜)`

SH3800fdjdf12_2.jpg

○かに太郎「そういえばさ、おばあちゃんに普通のハッピーターンもらってたんだよね(・ゝ・) ほい」

(ノ゜O゜)ノ ひょー

SH3800ckckd14_2.jpg

るか「食べ比べるです。うん、うすいっ。でも、おいしい´(゜∇゜)`


5/1

○かに太郎さんの仕事終わりに、そのまま診察に連れてってもらう。

SH38001hgvjv5_2.jpg

○るか「眠剤飲んだあとにiPod見てたら、眠りにくくなるっていうことで怒られて、家出しちゃったんで、iPod見るのはやめたんですけど・・」

主治医:
・週1回、30分なり1時間なり時間を決めて、話し合う機会を作る。
・ちょこちょこ言わずその時まで我慢してみると、言うほどのことじゃなかったな、と淘汰もできる。

SH38004fdjfj6_2.jpg ←主治医が書き書きφ( ̄・・ ̄ )`したものをくれる

約束事として、
・相手の話は最後まで聞く。
・批判はしない。

以上のことを守る。

るか「ちょっと見ると、睡眠に何が良いとか調べてるんで・・・´(;∀;)`」

主治医:
・主治医が二人いるようなものですね。
・病気だということは(本人に)あまり言わない方がいい。診察が二週間に一回なのもそういう理由がある。
・寝過ぎた場合など本人もわかっているから言わなくていい。

るか「iPodはやっぱり見ない方がいいですか´(;∀;)`」

主治医:
・突然辞めるのではなくて、少しずつ短くしていくといい。
・オリジナルな眠れる方法がそのうちわかってくると思う。(儀式的なものなど)
・眠りやすくするために、日中活動的に。

・薬を飲む時間を少しづつ早くする。
・ストレス発散の方法を考える。
・美容のためにも、( 気になるでしょ?的な顔で )規則正しく生活した方がいい。

○帰り、トラへお買い物。

チだらけ~ ポテ ポテ

SH38001fagag8_2.jpg

おまえはすでに着ている・・・

SH38001jcccxi6_2.jpg


○イオンにも寄る。野菜高いーーーー。

SH3800hjxj20_2.jpg

ちっちゃいかぼちゃが262円

SH3800ncnc21_2.jpg

ほっそい大根が238円

○買ったもの(撮り忘れ)

さんま1尾 40円、カレイ1枚 20円、びんちょうまぐろあらびっしり 50円、豆乳1パック155円、ヨーグルト98円。

○セルフレジで1個づつお会計。

SH3800bdfhfd23_2.jpg いいえ ぽち

SH3800tfufu24_2.jpg マイバッグ ぽち

SH380cdfch025_2.jpg ー2円に

繰り返すこと16回・・32円の節約。ささやかな幸せ ´( ̄∇ ̄)/ わーい

○ヴィレヴァンへ。

るか「うわー、ガチャピンさん!´(;∀;)`

SH3800bnnnr29_2.jpg

ガチャピン「やあ!また会えましたね~( ´ш`)/買ってはくれない人~」
ムック「仕入れられましたですぞ」

SH3800bfdndnm30_2.jpg

空飛ぶファーファ


5/3

○るかマミーが、ファミリーパックのハッピーターン買ってくる。(⌒‐⌒ )§ふふ

るか「ハートだっああああわわわわわああああ´(≧∇≦)`ハートだっ
かに太郎「もちつけ。もちつけ(・ゝ・) 」

↓このハートハッピーターンを見つける。

SH38004dfjdjkd7_2.jpg

2つも´(゜∇゜)`

SH3800bxhzd48_2.jpg

:*:・( ̄∀ ̄)・:*: かに太郎さんと食べるです

○自分の名前をヤンキーネームにしてくれるサイトを見つける。

夜露死苦 ヤンキーネーマー

´( ・.・)`,, ,,[__] かにるかこ と入力・・命名していただく・・ぽんっ

華丹 琉歌故

マヨラーなのは生まれつき!
レディースだけれどレディーじゃねえぜ!
好きなものは豆腐!、嫌いなものは納豆!
テレビは明るい部屋で少し離れて見やがれ!
思われにきび、誰のかな!

ヤンキー指数: 45%
若干のヤンキー要素を持っていますが、どちらかといえばヤンキーというかヤングでしょう。時代に流されながら楽しく生きていきましょう。

´( ̄‐ ̄)`琉歌故・・ せめて琉歌瑚がいいな~

華丹 琉歌瑚 よろしく~
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2010-05-06(Thu)

独り句会43

独り句会43

SH380036_2_2_2.jpg

葉桜や 散り終わらざる 恋心    るか女

2010-05-08(Sat)

5/6 パトラッシュさんとお散歩お散歩♪ ゲームを攻略。

5/6

○るかマミー「Yさんに無農薬のキャベツもらってきたわ~(⌒‐⌒ )§ふふ」

SH380bdhdh099.jpg ×2

´( ̄‐ ̄)`すごい量です

るかマミー「はぁ・・(⌒‐⌒ ;)§」
るか「どうしたですか?´(・.・)`」
るかマミー「ありがたいんだけど・・ため息でちゃう(;‐; )§

SH380bxhxhx100.jpg ごく一部の調理例

○徒歩10秒公園へ、パトラッシュさんとお散歩。

SH3800gerher07.jpg

やだお U゜ω゜;U,,=====,,ノ

SH380bsbnr006.jpg

くんくん

SH3800dfhndfn08.jpg

SH380fhuuj015.jpg

背中に哀愁が漂っております。さすが五十。

SH380ndfjd020.jpg


SH380nfdjd022_3.jpg


SH380dzshdsh023.jpg

トントントンっと軽々登るパトラッシュさん・・

SH3800brnenene24.jpg

るか「今度は降りるよー´(゜∇゜)`」
パトラッシュ「いやでつ U゜ω゜;U,,=====,,ノこわいこわい」

SH3800hrtnnmt25_3.jpg

わすがパトラッシュさんをだっこして降りて帰宅。

○夜、かに太郎さんが見つけてきた、とあるゲームを攻略する。

とにかく、上から落とせるもので金貨を囲んで、落ちてくる石に触れないようにするとクリアできるゲームです。

SH3800ndfjdt33.jpg

SH380vdshd034.jpg (・∀・)人´(・∀・)`やたー
2010-05-10(Mon)

5/7 MRIだ~。骨盤体操・・なぜに、ちみもっ。

5/7

○今日は予約していたMRIの日。

SH3800nfdjd37.jpg

病院には人が溢れ返っています。

○呼ばれて、金属チェックのあとMRI室に入る。

MRIの人「はじめてですか?」
るか「はい´(・.・)`」
MRIの人「15分くらいなんですけども、( ‘ o ‘ )ふにゃららほにゃらら~
るか「はい´(・.・)`」
MRIの人「機械音がしますが、怖くなったり耐えられない場合は、声を出していただくなり、ここ( MRI本体 )を叩いていただければ気づきますので( ‘ o ‘ )」
るか「はい´(・.・)`・・あっ♪となりのトトロが流れてる・・」

MRIの人「では横になっていただいて・・」

下の台がスライドしていってMRIに入っていく。よく見る筒型のではなく、なんかこんな形。

SH380bxhxhx002.jpg

顔面から3cmくらい上に、大っきい白まんじゅうがある感じである。

お腹の辺りが心なしかあったかい。MRIは磁気なのでそれはその通りだそうだ。

白まんじゅうを見つめていたら、色々なことを考えてしまう。。

・男は女を「わからない」と言うが、女も女はわからない。

・「それは綺麗事だよ」というけれど、綺麗事でも纏わないと人間なんて見れたものじゃない。

・機械の ゴー ゴー ゴー ゴー という繰り返し音が、 
 鬼リピ 鬼リピ 鬼リピ に聞こえる。

´( ̄‐ ̄)`どんなMRIですか

○無事終了。間もなく、診察に呼ばれる。

先生「うんとねー(画像を見ながら)、

SH380djmjkfxd038.jpg

先生「ここね、骨の間にある白いのが椎間板なんだけど、1つだけ黒くなってるでしょ」
るか「はい´( - . - )`」
先生「椎間板ていうのはモナカみたいなもので、中にあんこが入ってるような感じになってるんだけど、」

´( - . - )`ふむふむ わかりやすい・・ようでわからない・・

先生「ここが黒いっていうのは、水分が足りなくなってるんだな。ほっとけば治るんだけど、ヘルニアは・・ヘルニアはなってないねー」

´(゜∇゜)`ひゃあい

先生「2階で、このあと・・このあと時間ある?」
るか「はい´(・.・)`」
先生「骨盤体操教えてもらって、次回の診察は予約入れないから、どうしても痛みが取れなかったらまた来てもらうってことで」
るか「はいっ´(゜∇゜)`」

先生「子どもいる?」
るか「いないです´(・.・)`」

´( ̄‐ ̄)`なぜに

先生「(かに太郎さんに、)作っていいよっ」

(・ゝ・)

先生「どんどん作って。今子どもいないんだから。うちの次女できないの。どんどん産んで。5人くらい

´(; ̄・・ ̄)`はは

(;・ゝ・)・・


かに太郎「あの、この画像データはいただけますか?」
先生「プリント?」
かに太郎「データでもいいんですけど。。USBメモリとか」
先生「全然わかんないや。紙ので良ければプリントするから」
かに太郎「はい。よろしくお願いいたします」

×    ×    ×

かに太郎「あの先生、子どもの話好きだよな~(・ゝ・) 」
るか「5人なんて無理ですよねー´(・.・)`」
かに太郎「そうかな?(・ゝ・)

(ノ゜O゜)ノ

´( ̄‐ ̄)`むりです

○2階で、PT(理学療法士)さんに骨盤体操を教えて貰う。

PTさん「腹筋が足りなくて、背筋ですべて支えてるので腰痛になるんですね」
るか「ほ~´(・.・)`」

腹筋が入ってるか両腰の骨盤を確認してる時に、かに太郎さんがやりたそうにそわそわ

PTさん「あっ、一緒にやりますか?」
かに太郎「はい(・ゝ・) 」
PTさん「一緒に住まわれてるようでしたら・・腹筋をちゃんと使ってるか、ここをチェックしていただいて」

´( ̄‐ ̄)`夫婦だとなかなか思ってもらえません・・前も兄妹に見られてたし・・

PTさん「もう一つはですね。腰掛けていただいて・・」

ベッドに座る。ブラブラ

PTさん「足をあげながらなるべくお腹を丸めるように・・( お手本 )」

PTさんの真似をして腹筋に力を入れる。

るか「あ~プルプルします´(;∀;)`

(ノ゜O゜)ノ ふと横を見たら、かに太郎さんも一緒に

SH3800dfjxfj47.jpg

´( ̄‐ ̄)` なんで3人でやってんすか・・

○帰りに業務スーパーへ。

SH380benn041.jpg

スパゲッティ 500g 78円

○糸こんにゃく、我が家では1日1㎏食べるので・・1ダース箱買い。

SH380cjcfjk042.jpg

○今日のでっかいさん

SH380jhdfjdfjd044.jpg

すりごま 1㎏ 各550円
2010-05-12(Wed)

5/9 マミーDay。5/10 てらおの詰め放題へいく。

5/9

○今日は母の日

でも、るかマミーには、「なーんにも上げないのだーーー」と、すりすりすりすり込むこと、ここ数日。

すっかりそのつもりのるかマミーに、かに太郎さんとあるものを持って近づく。

♪母の日おめで~と~
 母の日おめで~と~

かに太郎「それ、ハッピーバースデー(・ゝ・) 」
るか「はいっ。マミー子さん´(゜∇゜)`」

SH3800dhgch10.jpg

るかマミー「わわっぁ~すごくうれしいっ(⌒∇⌒ )§ これは一生忘れないわ~(⌒‐⌒ )§」

(・∀・) 人´(・∀・)`

るか「これ、なんか・・ブリザーブフラワーって言って、半永久的に咲き続けるそうです´(・.・)`」
るかマミー「わたしが死んでも咲きつづけるのね・・(⌒‐⌒ )§

(ノ゜O゜)ノなんとー

´( ̄‐ ̄)`Memento moriですか

るかマミー「これ、父ちゃんに母の日のプレゼント買ってもらったの(⌒‐⌒ )§ふふ」

SH380ngfjmfg013.jpg

るか「なんか変ですね~旦那さんにとってマミー子はお母さんなんですか・・?´( - . - )`」

(⌒‐⌒ )§ふふ

○るかマミーがくれた「味くらべ」の味が、ハッピーターンにそっくり。

SH380gjcgjcg015.jpg

るか「わわわわわわこの粉もおいしいです´(゜∇゜)`ぺろぺろ」

○かに太郎さんの実家にもお花を持って行く。
かに太郎さん、いままで1回しかしたことないらしく、喜んでもらえる。

´( ̄‐ ̄)`ほっ


5/10

○るかマミーからおめざ

SH380dgjd004.jpg

プリッツ。

こんなことができるようです。

SH3800nbdfjfd23.jpg

SH380nfmj024.jpg

○本日、家の近く方の「てらお」で詰め放題の日。

SH380fjgj025.jpg

開店前から並んでおります。

SH380bdfhjdf026.jpg

まずは、るかマミーが さつまあげの詰め放題 520円 にチャレンジ。

SH380dfjdrjr031.jpg

SH380bfd033.jpg

○つづきまして、わたくしめが もやしの詰め放題 53円 (30秒) にチャレーンジ。

SH3800fgjfcdjh34.jpg

SH380fnxfh035.jpg

2㎏はあると思われます。

○最後に、かに太郎さんが、カップ麺の積み放題 500円 にチャレーンジ。

SH380bdfhdhjd037.jpg

SH380bdfnfn041.jpg

10個成功。

´(ノ ̄∇ ̄)ノ ヽ( ̄∇ ̄ヽ)`
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【↑最終更新日 12/04/08↑】

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ダイオキシン排出世界一日本

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